반응형 건강 뷰티 패션19 소주 레몬즙 조합 효능 비율 주의할 점 레시피 🍋 소주 + 레몬즙 조합 괜찮을까?가능합니다소주에 레몬즙을 넣어 마셔도 안전하고, 상큼한 맛이 더해져서 소주의 알싸한 맛을 부드럽게 해줍니다.장점:맛 개선 → 알코올 맛을 잡아줌비타민 C 섭취 → 피로 회복, 면역력 강화에 도움칵테일 느낌 → 꿀, 탄산수, 레몬청 등을 추가하면 다양한 변형 가능⚠️ 주의할 점레몬즙을 너무 많이 넣으면 위산 과다로 속쓰림이나 치아 손상 가능소주 100ml 기준 레몬즙 10ml 정도만 넣어도 충분히 상큼함위가 약하거나 치아가 민감한 사람은 적은 양만 사용하는 게 좋음✅ 추천 레시피레몬 소주 기본형: 소주 1잔 + 레몬즙 1작은술레몬청 소주: 소주 + 레몬청레몬 탄산 소주: 소주 + 탄산수 + 레몬즙꿀 레몬 소주: 소주 + 꿀 1스푼 + 레몬즙 1스푼소주 레몬즙 조합 효능 .. 2025. 12. 29. 쯔양 살 안 찌는 이유 | 야식 먹기 vs 스트레스 먹방 유튜버 쯔양이 살이 안 찌는 이유는 단순한 체질이 아니라, 위 크기·소화 능력·스트레스 반응 등 과학적인 요인들이 복합적으로 작용한 결과입니다. 특히 야식을 먹는 습관이 오히려 스트레스를 줄여 체중 유지에 도움이 된다는 분석이 흥미롭습니다.📌 쯔양 살 안 찌는 이유, 교양 유튜브에서 밝힌 핵심 요인위 크기일반 여성보다 30~40% 더 큼성인 남성 수준의 섭취 가능량소화·배출 능력빠른 소화 속도와 배출력먹은 만큼 빠르게 처리됨체형저체중에 가까운 체형대사율이 높고 지방 축적 적음스트레스 반응야식이 스트레스 해소 수단스트레스가 체중 증가보다 더 큰 변수🍜 야식 먹기 vs 스트레스, 무엇이 더 문제일까?야식의 오해: 일반적으로 야식은 살이 찌는 원인으로 알려져 있지만, 쯔양처럼 야식이 스트레스를 줄이는.. 2025. 12. 26. 겨울철 실내적정온도 난방비 절약 방법 겨울철 실내 적정온도 & 난방비 절약 방법건강과 지갑을 동시에 지키는 겨울 생활 꿀팁겨울철 난방은 따뜻함과 건강을 위해 꼭 필요하지만, 난방비 부담이 큰 계절이기도 합니다.보건복지부와 환경부 권장 기준에 따르면 겨울철 실내 적정온도는 18~20℃, 습도는 40~60%가 가장 적합합니다.이 범위를 유지하면 호흡기 건강을 지키면서도 난방비를 크게 줄일 수 있어요. 🌡️ 겨울철 실내 적정온도 가이드일반 가정: 18~22℃ / 습도 40~60%영유아·노약자 가정: 22~24℃ / 습도 50~60%취침 시: 16~18℃ / 습도 50% 내외 → 숙면과 면역력 유지에 적합사무실·학교: 18~20℃ / 습도 40~50% → 집중력과 생산성 향상💡 난방비 절약 방법 7가지온도 일정하게 유지하기보일러를 자주 껐다 켰.. 2025. 12. 19. 고준희 샤넬백 이야기 120만원에서 1800만원 샤테크 성공 고준희, 샤넬백 12개 보유자에서 ‘샤테크’ 성공자로! 명품에 담긴 추억과 현실 이야기 👜 1. 첫 샤넬백, 아빠의 성인식 선물고준희의 샤넬백 이야기는 120만 원짜리 첫 가방에서 시작된다.그녀는 성인식 때 아버지에게 받은 첫 명품으로 샤넬백을 선택했고,당시 가족들과 면세점과 파리 현지 가격을 비교하며 파리에서 직접 구매했다고 회상했다. “그때는 진짜 쌌다. 지금은 같은 가방이 1,500만 원이 넘는다”는 말에 놀라움이 가득! 💸 2. 수입 10%로 명품 모으기… 현실적인 소비 철학20대 시절, 고준희는 자신의 수입 중 10%만 사용할 수 있었고,그 돈을 몇 년간 모아 하나씩 샤넬백을 구매했다고 밝혔다. “샤테크 하려고 산 건 아닌데, 일찍 태어나서 이렇게 됐다”는 그녀의 말처럼.. 2025. 11. 3. 캄보디아 안전 여부 미확인 해외 실종감금 내달 협동작전 🇰🇭 캄보디아, 여전히 안전한가?– 실종·감금 사태와 내달 국제 협동작전까지 1. 📍 캄보디아, 한국인에게 안전한가?최근 캄보디아는 한국인을 대상으로 한 스캠(사기), 납치, 감금 사건이 급증하면서‘여행지’가 아닌 ‘위험지’로 인식되고 있습니다.2025년 들어 10월까지 513건의 납치·감금·실종 의심 사건 발생218명은 아직 귀국하지 못했고, 이 중 162명은 생사조차 확인되지 않음피해자 중 일부는 중국계 범죄조직에 의해 감금되거나 강제노동·성착취 피해 2. 🚨 실종·감금 실태: “예고된 위기”2025년 8월까지 330건의 실종 신고가 주캄보디아 한국대사관에 접수 일부 피해자는 사설 브로커나 지인 도움으로 탈출, 정부 구조는 미흡장기적출·성노예 피해까지 보고되며 인권 침해 우려 고조외교부.. 2025. 10. 27. 전유성 위독설, 후배들 병문안 건강 악화 소식 📌 목차전유성, 한국 코미디의 산증인건강 이상설의 시작과 위독설 확산병원 입원과 의료진의 진단후배들의 병문안과 응원 행렬전유성의 유쾌한 반응과 농담팬들과 코미디언협회의 응원 메시지전유성의 과거 건강 이력마무리: 웃음을 남긴 전설의 쾌유를 기원하며 1. 전유성, 한국 코미디의 산증인1969년 방송작가로 데뷔한 전유성은 ‘유머 1번지’, ‘쇼 비디오 자키’, ‘개그콘서트’ 등 수많은 히트 프로그램을 통해 한국 코미디의 기틀을 마련한 인물입니다. ‘개그맨’이라는 용어를 대중화시킨 주역으로도 평가받으며, 후배 양성에도 힘써온 그는 개그계의 살아있는 전설이라 불립니다.2. 건강 이상설의 시작과 위독설 확산2025년 9월, 전유성 씨가 폐기흉으로 입원 중이라는 소식이 전해지며 위독설이 퍼졌습니다. 특히 산소 마스.. 2025. 9. 25. 이전 1 2 3 4 다음
