반응형 먹방1 쯔양 살 안 찌는 이유 | 야식 먹기 vs 스트레스 먹방 유튜버 쯔양이 살이 안 찌는 이유는 단순한 체질이 아니라, 위 크기·소화 능력·스트레스 반응 등 과학적인 요인들이 복합적으로 작용한 결과입니다. 특히 야식을 먹는 습관이 오히려 스트레스를 줄여 체중 유지에 도움이 된다는 분석이 흥미롭습니다.📌 쯔양 살 안 찌는 이유, 교양 유튜브에서 밝힌 핵심 요인위 크기일반 여성보다 30~40% 더 큼성인 남성 수준의 섭취 가능량소화·배출 능력빠른 소화 속도와 배출력먹은 만큼 빠르게 처리됨체형저체중에 가까운 체형대사율이 높고 지방 축적 적음스트레스 반응야식이 스트레스 해소 수단스트레스가 체중 증가보다 더 큰 변수🍜 야식 먹기 vs 스트레스, 무엇이 더 문제일까?야식의 오해: 일반적으로 야식은 살이 찌는 원인으로 알려져 있지만, 쯔양처럼 야식이 스트레스를 줄이는.. 2025. 12. 26. 이전 1 다음
